Er du en af dem der drømmer om at prøve at vinterbade, at føle kuldechokket på din krop, men du ved ikke lige hvor du kan vinterbade?Så er er der rigtig mange forskellige steder, du kan benytte dig af.Der findes nemlig i…

Finsk sauna er mere en oplevelse end bare en almindeilg tur i en sauna. Nedenstående tekst er, hvordan du laver en finsk sauna, hvor du virkelig lever den fuldt ud. Synes du, nogle af tingene er lidt for 'vilde', kan du …

Tyrkisk bad, også kaldet Hamam, er den tyrkiske udgave af dampbad og sauna, men hvor der er et fokus på vand og ikke de omgivelser, hvor man går rundt i damp.I Klunketiden var det tyrkiske bad det sted, hvor ma…

Står du og skal du gang med at vinterbade? Så kommer der nogle fif her, så du forhåbentlig får en god start på dit kommende vinterbade karriere. Tag en hue med og brug den, så dit hoved ikke bliver for afkølet, …

Søger du et godt sted at vinterbade i Odense? Så se nedenstående muligheder for vinterbadning i og omkring Odense. Odense Havnebad - Gamle Havnekaj 3 - 5000 Odense C  Bor du i Odense, er det oplagt at vælge ha…

Æteriske olier i saunagus  Sådan gør du, når familiens ophold i saunaen skal være ekstra lækkert.   Vi støder på saunaer i svømmehallen, i wellness-centret og andre offentlige …

Nogle mennesker skal slet ikke i nærheden af koldt vand, hvor andre gerne tager en tur i den kolde balje for at få bedre helbred.  Går du også overveje om du skal prøve det kolde gys ved vinterbadning så kan du her…

Nogle mennesker skal slet ikke i nærheden af koldt vand, hvor andre gerne tager en tur i den kolde balje for at få bedre helbred.  Går du også overveje om du skal prøve det kolde gys ved vinterbadning så kan du her…

er vinterbadning farligt? - Det kan være farligt at vinterbade hvis man ikke passer på og følger nogle retningslinjer for vinterbadning. Man skal blandt andet undgå at få hovedet under vand da kroppen bliver udsat f…

hvorfor er sauna sundt - Der er en række ting der er sundt ved at gå i sauna og det generelt er det godt for din sundhed og wellness og kan løsne ømme muskler. Det er blandt andet godt at gå i sauna hvis man har ømm…