Seneste indlæg

Hvor kan man vinterbade i København?

Hvor kan man vinterbade i København?

Det har aldrig været mere populært at vinterbade. Både børn, unge, voksne og gamle har i det sidste års tid forsøgt sig med at springe ud i det iskolde vand. Dette mærker man også i de meget populære vinterbadeklubber, d…

hvor længe må man vinterbade? - Læs om det her

hvor længe må man vinterbade? - Læs om det her

Hvor længe må man vinterbade? - Hvis man er nybegynder med vinterbadningen vil man typisk kun skulle være i vandet i 5-10 sekunder, hvor en rutineret vinterbader kan klare op til omkring 40 sekunder.  Man må ikke b…

Hvad er saunagus

Hvad er saunagus

Æteriske olier i saunagus  Sådan gør du, når familiens ophold i saunaen skal være ekstra lækkert.   Vi støder på saunaer i svømmehallen, i wellness-centret og andre offentlige …

hvorfor er det sundt at vinterbade? - Se svare her

hvorfor er det sundt at vinterbade? - Se svare her

Du har nok set eller hørt om vinterbadning, men måske tænkt at det er helt skørt at hoppe i så koldt vand, men der er en mening med galskaben.  Der er nemlig mange grunde til at vinterbadning kan være sund og vi gi…

hvor lang tid vinterbader man? - Her får du svaret

hvor lang tid vinterbader man? - Her får du svaret

Nogle mennesker skal slet ikke i nærheden af koldt vand, hvor andre gerne tager en tur i den kolde balje for at få bedre helbred.  Går du også overveje om du skal prøve det kolde gys ved vinterbadning så kan du her…

Populære indlæg

Hvordan vinterbader man?

Hvordan vinterbader man?

Står du og skal du gang med at vinterbade? Så kommer der nogle fif her, så du forhåbentlig får en god start på dit kommende vinterbade karriere. Tag en hue med og brug den, så dit hoved ikke bliver for afkølet, …

Hvad er vinterbade-rådene?

Hvad er vinterbade-rådene?

Vinterbadning er blevet et sandt hit, som flere og flere prøver for tiden. Selvom der er mange sundhedsfordele ved at vinterbade, så kan det også være farligt, hvis ikke man tænker sig om. Her er de bedste råd til vinter…

Hvad er finsk sauna?

Hvad er finsk sauna?

Finsk sauna er mere en oplevelse end bare en almindeilg tur i en sauna. Nedenstående tekst er, hvordan du laver en finsk sauna, hvor du virkelig lever den fuldt ud. Synes du, nogle af tingene er lidt for 'vilde', kan du …

hvorfor er sauna sundt? - Find ud af det her!

hvorfor er sauna sundt? - Find ud af det her!

hvorfor er sauna sundt - Der er en række ting der er sundt ved at gå i sauna og det generelt er det godt for din sundhed og wellness og kan løsne ømme muskler. Det er blandt andet godt at gå i sauna hvis man har ømm…

Hvor kan man vinterbade?

Hvor kan man vinterbade?

Er du en af dem der drømmer om at prøve at vinterbade, at føle kuldechokket på din krop, men du ved ikke lige hvor du kan vinterbade?Så er er der rigtig mange forskellige steder, du kan benytte dig af.Der findes nemlig i…

Læs mere