Seneste indlæg

hvor lang tid vinterbader man? - Her får du svaret

hvor lang tid vinterbader man? - Her får du svaret

Nogle mennesker skal slet ikke i nærheden af koldt vand, hvor andre gerne tager en tur i den kolde balje for at få bedre helbred. Går du også overveje om du skal prøve det kolde gys ved vinterbadning så kan du her l…

Hvad er vinterbade-rådene?

Hvad er vinterbade-rådene?

Vinterbadning er blevet et sandt hit, som flere og flere prøver for tiden. Selvom der er mange sundhedsfordele ved at vinterbade, så kan det også være farligt, hvis ikke man tænker sig om. Her er de bedste råd til vinter…

er vinterbadning farligt?

er vinterbadning farligt?

er vinterbadning farligt? - Det kan være farligt at vinterbade hvis man ikke passer på og følger nogle retningslinjer for vinterbadning. Man skal blandt andet undgå at få hovedet under vand da kroppen bliver udsat f…

hvorfor er sauna sundt? - Find ud af det her!

hvorfor er sauna sundt? - Find ud af det her!

hvorfor er sauna sundt - Der er en række ting der er sundt ved at gå i sauna og det generelt er det godt for din sundhed og wellness og kan løsne ømme muskler. Det er blandt andet godt at gå i sauna hvis man har ømm…

Populære indlæg

Hvad er vinterbade-rådene?

Hvad er vinterbade-rådene?

Vinterbadning er blevet et sandt hit, som flere og flere prøver for tiden. Selvom der er mange sundhedsfordele ved at vinterbade, så kan det også være farligt, hvis ikke man tænker sig om. Her er de bedste råd til vinter…

hvor lang tid vinterbader man? - Her får du svaret

hvor lang tid vinterbader man? - Her får du svaret

Nogle mennesker skal slet ikke i nærheden af koldt vand, hvor andre gerne tager en tur i den kolde balje for at få bedre helbred. Går du også overveje om du skal prøve det kolde gys ved vinterbadning så kan du her l…

hvorfor er det sundt at vinterbade? - Se svare her

hvorfor er det sundt at vinterbade? - Se svare her

Du har nok set eller hørt om vinterbadning, men måske tænkt at det er helt skørt at hoppe i så koldt vand, men der er en mening med galskaben.  Der er nemlig mange grunde til at vinterbadning kan være sund og vi gi…

hvorfor er sauna sundt? - Find ud af det her!

hvorfor er sauna sundt? - Find ud af det her!

hvorfor er sauna sundt - Der er en række ting der er sundt ved at gå i sauna og det generelt er det godt for din sundhed og wellness og kan løsne ømme muskler. Det er blandt andet godt at gå i sauna hvis man har ømm…